携帯依存症

携帯依存症になってるなと、最近常々思うようになった。自分の行動を振り返ると、寝る時や移動中は必ず携帯でTwitterをしたり動画を見ている。

生活リズムも崩れがちなので、このままではいけないと思い、今日、とりあえず音楽を、iPhoneではなくiPodで聴くようにした。iPhoneの中の曲を消して、iPodでのみ音楽を聴くようにしたのだ。

なるべくいつまでも携帯をいじらないようにして、意識を携帯以外の方向に向けていこうと考えている。

おやすみなさい。